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冬天孩子老咳嗽？70岁老中医：多吃它，润肺止咳，孩子一冬不咳嗽。冬天是我最不喜欢的季节，因为冬天的天气比较寒冷，而且空气质量不好，导致我家孩子每到冬天都会咳嗽，实在让人忧伤。小孩子的咳嗽和成人不一样，成年人咳嗽可以吃药打针，而孩子的体质比较弱，如果用成人的方法去治疗，那对孩子的成长很不利。不过今年我不担心了，因为我找到了治疗孩子咳嗽的好办法。记得前段时间带孩子回家，我妈妈一直看孩子咳嗽比较厉害，于是带着他去看中医，中医当时并没有拿药，而是建议我们用食疗的办法来治疗，并且给我们分享一道治疗咳嗽的零食，平常吃一点，具有很好的止咳化痰润肺的功效。听从了医生的建议，给孩子做了一大罐，吃了一周结果咳嗽真的好了，真的太棒啦，今天分享给大家。

给大家分享的这道零食就是——冰糖蜜金桔，主要食材是冰糖，金桔，这两道食材都具有很好的润肺止咳功效。金桔富含维生素C、胡萝卜素、钙、镁、铁、维生素B等营养物质，金桔性湿，味甘，常吃金桔具有理气解郁，止咳化痰的功效，适用于咳嗽多痰，咽喉肿痛的症状，是一道具有养生意义的食材。冰糖味甘、性平，入肺、脾经，常吃具有补中益气、和胃润肺、养阴生津、润肺止咳的功效，冬天可以常吃。将冰糖和金桔放在一起做成一道美食，做法简单快手，平常可以当零食来吃，具有预防感冒、润肺止咳、养阴生津、清热润燥的功效，下面将详细的做法分享给大家。

【冰糖蜜金桔】

食材：金桔500克、老冰糖200克、柠檬1个、水适量、蜂蜜适量。

做法：1、准备好所有食材。金桔用清水冲洗一遍，放在盐水中浸泡20分钟左右，然后去蒂用清水清洗干净备用。

2、金桔沥干水分，然后用刀将金桔切成小块状，不需要去籽，金桔的籽有着很好的化痰作用。

3、准备一个煮锅，锅中倒入少量的水，将金桔片放入锅中，然后加入老冰糖，开中小火慢熬，注意偶尔翻动一下，等金桔片变得透亮之后，将柠檬切开，挤入柠檬汁。

4、等锅中变成浓稠即可出锅，然后趁热倒入消毒的容器中，等半凉状态倒入适量的蜂蜜即可。

冬天孩子老咳嗽？70岁老中医：多吃它，润肺止咳，孩子一冬不咳嗽。冬天孩子老咳嗽，不要总想着吃药，试试这个做法，平常可以当零食，好吃又能润肺止咳，千万别错过。

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