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冬天孩子老咳嗽?70岁老中医:多吃它,润肺止咳,孩子一冬不咳嗽。冬天是我最不喜欢的季节,因为冬天的天气比较寒冷,而且空气质量不好,导致我家孩子每到冬天都会咳嗽,实在让人忧伤。小孩子的咳嗽和成人不一样,成年人咳嗽可以吃药打针,而孩子的体质比较弱,如果用成人的方法去治疗,那对孩子的成长很不利。不过今年我不担心了,因为我找到了治疗孩子咳嗽的好办法。记得前段时间带孩子回家,我妈妈一直看孩子咳嗽比较厉害,于是带着他去看中医,中医当时并没有拿药,而是建议我们用食疗的办法来治疗,并且给我们分享一道治疗咳嗽的零食,平常吃一点,具有很好的止咳化痰润肺的功效。听从了医生的建议,给孩子做了一大罐,吃了一周结果咳嗽真的好了,真的太棒啦,今天分享给大家。
给大家分享的这道零食就是——冰糖蜜金桔,主要食材是冰糖,金桔,这两道食材都具有很好的润肺止咳功效。金桔富含维生素C、胡萝卜素、钙、镁、铁、维生素B等营养物质,金桔性湿,味甘,常吃金桔具有理气解郁,止咳化痰的功效,适用于咳嗽多痰,咽喉肿痛的症状,是一道具有养生意义的食材。冰糖味甘、性平,入肺、脾经,常吃具有补中益气、和胃润肺、养阴生津、润肺止咳的功效,冬天可以常吃。将冰糖和金桔放在一起做成一道美食,做法简单快手,平常可以当零食来吃,具有预防感冒、润肺止咳、养阴生津、清热润燥的功效,下面将详细的做法分享给大家。
【冰糖蜜金桔】
食材:金桔500克、老冰糖200克、柠檬1个、水适量、蜂蜜适量。
做法:1、准备好所有食材。金桔用清水冲洗一遍,放在盐水中浸泡20分钟左右,然后去蒂用清水清洗干净备用。
2、金桔沥干水分,然后用刀将金桔切成小块状,不需要去籽,金桔的籽有着很好的化痰作用。
3、准备一个煮锅,锅中倒入少量的水,将金桔片放入锅中,然后加入老冰糖,开中小火慢熬,注意偶尔翻动一下,等金桔片变得透亮之后,将柠檬切开,挤入柠檬汁。
4、等锅中变成浓稠即可出锅,然后趁热倒入消毒的容器中,等半凉状态倒入适量的蜂蜜即可。
冬天孩子老咳嗽?70岁老中医:多吃它,润肺止咳,孩子一冬不咳嗽。冬天孩子老咳嗽,不要总想着吃药,试试这个做法,平常可以当零食,好吃又能润肺止咳,千万别错过。
这里是西姐,今天的美食小讲堂就为大家分享到这里啦,喜欢的可以点个关注,每天为大家分享不同的美食,我们下道美食见。
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